Apakah Sebenarnya Maksud Mimpi Seks?

(SeaPRwire) –   Jika anda pernah terbangun daripada mimpi seks dan berasa hangat atau benar-benar keliru dengan apa yang baru berlaku (dengan bekas kekasih, bos anda, atau selebriti) semasa anda tidur, anda tidak bersendirian. Mimpi seks adalah biasa: Dalam kajian terhadap hampir 3,000 orang dewasa, orang ramai menganggarkan bahawa 18% daripada mimpi mereka adalah erotik. Baru-baru ini, kajian terhadap lebih 300 pelajar kolej mendapati bahawa lebih daripada separuh daripada mereka—terutamanya lelaki—melaporkan mengalami mimpi seks.

Mimpi seks boleh melibatkan lamaran seks, ciuman, persetubuhan, masturbasi, atau aktiviti seks lain.

Tetapi ia mungkin tidak bermakna seperti yang anda fikirkan.

“Ia mungkin tidak mengenai seks sama sekali, jadi penting untuk mengelakkan pemikiran bahawa terdapat padanan satu-satu” antara apa yang berlaku dalam mimpi dan apa maknanya, kata Antonio Zadra, seorang profesor psikologi dan penyelidik kanan di Center for Advanced Research in Sleep Medicine at the University of Montreal. “Mimpi yang berkaitan dengan seks boleh menjadi metafora untuk keintiman atau bagaimana kita dilihat oleh orang lain, atau ia boleh mengenai hubungan yang tegang atau halangan dalam hubungan.”

Secara umumnya, “mimpi sering berkaitan dengan kebimbangan kita sekarang—apa yang kita fikirkan,” kata Zadra, dan itu juga benar untuk mimpi seks. Gagasan ini menyokong hipotesis kesinambungan mimpi, yang mencadangkan bahawa kandungan mimpi sering mencerminkan aspek kehidupan seseorang semasa terjaga.

Kajian mendapati bahawa kekerapan mimpi erotik boleh dikaitkan dengan jumlah masa seseorang menghabiskan masa dengan fantasi seksual dalam kehidupan terjaga. Tetapi itu tidak selalu berlaku. Dalam keadaan lain, mimpi seks boleh mencerminkan keinginan tersembunyi (tidak semestinya keinginan seksual), perasaan peribadi, atau keinginan untuk berkembang sebagai individu dalam cara baharu.

Pelbagai tema mimpi seks

Senario tertentu sering muncul dalam mimpi seks. Ini termasuk seks dengan bekas kekasih, rakan, bos, rakan sekerja, atau selebriti; melakukan seks di khalayak ramai atau tempat yang luar biasa; atau menipu pasangan anda atau pasangan anda menipu anda.

Adalah satu kesilapan untuk mengambil mimpi ini secara literal, kata pakar, dan tidak ada satu tafsiran yang sesuai untuk semua mimpi seks.

“Mimpi sangat spesifik kepada individu—ia adalah mesej penting dari alam bawah sedar seseorang,” kata Gary Toub, seorang ahli psikologi klinikal yang berpangkalan di Eureka Springs, Ark. “Ia cuba membantu orang menjadi lebih lengkap. Ia boleh menunjukkan kepada anda kepingan diri anda yang hilang. Seks boleh menjadi simbol penyatuan bahagian-bahagian yang berbeza dari pemimpi.”

Contohnya, jika anda bermimpi tentang melakukan seks dengan rakan atau bos, itu mungkin tanda bahawa anda ingin memiliki atau mengembangkan kualiti yang dimiliki oleh orang lain, seperti belas kasihan atau autoriti, kata Toub. Atau, ia mungkin mengenai keinginan untuk berhubung pada tahap emosi atau mendapatkan persetujuan orang tersebut.

Jika anda bermimpi tentang melakukan seks dengan individu sejenis dan anda heteroseksual, ia mungkin bermakna individu itu melambangkan kualiti seperti kreativiti atau kerohanian yang anda ingin kembangkan lebih banyak dalam diri anda.

Bermimpi tentang melancap mungkin menandakan bahawa anda mengidamkan lebih banyak kesenangan dalam hidup anda dan ingin mengambil langkah untuk mendapatkannya.

Sementara itu, mimpi tentang menipu pasangan anda boleh mewakili bahawa anda cuba berkembang dalam pelbagai cara, kata Toub. Dalam kes ini, adalah baik untuk bertanya kepada diri sendiri: Bahagian mana dari diri saya yang saya tutupkan?

Sebaliknya, jika anda bermimpi bahawa pasangan anda menipu anda, “anda boleh bangun dan berasa dikhianati,” kata Zadra, “dan anda mungkin melampiaskan kemarahan itu kepada pasangan anda.” Tetapi adalah satu kesilapan untuk menganggap ini bermakna anda mengesyaki pasangan anda menipu anda: Ia boleh menandakan bahawa anda mengidamkan lebih banyak perhatian dari pasangan anda atau hubungan yang lebih rapat dengan mereka, atau bahawa aspek lain dari hubungan itu memerlukan perhatian anda.

“Sesetengah orang melihat kamus mimpi untuk cuba mentafsirkan mimpi mereka,” kata Jeanette Raymond, seorang ahli psikologi klinikal dalam amalan swasta di Los Angeles yang sering membantu klien mentafsirkan mimpi mereka. “Ini bukan pendekatan terbaik kerana tidak ada makna universal untuk setiap simbol” atau tindakan dalam mimpi. Sebaliknya, makna biasanya terletak pada mata yang melihatnya.

Memahami mimpi seks

Mimpi seks sering kali cukup jelas dan mudah diingati. “Fakta bahawa anda mengingati mimpi ini bermakna ia mempunyai sesuatu yang penting untuk diberitahu kepada anda, dan ia mungkin berkaitan dengan sesuatu yang tidak anda tangani dalam kehidupan semasa anda,” kata Raymond.

Kunci untuk mentafsir drama malam erotik adalah dengan bertanya kepada diri sendiri tentangnya, bermula dengan perasaan apa yang anda alami apabila anda bangun. Emosi yang ditimbulkan oleh mimpi itu boleh menjadi sangat memberitahu. “Jika ia terasa seperti mimpi yang menenangkan, ia boleh menjadi cara untuk mengurangkan rasa tidak selamat yang mungkin anda miliki dalam hubungan itu dalam kehidupan terjaga anda,” kata Raymond.

Zadra, yang merupakan pengarang bersama buku When Brains Dream: Exploring the Science & Mystery of Sleep, juga mengesyorkan untuk mempertimbangkan bagaimana perasaan anda dalam mimpi itu. Siapakah orang yang menjadi tumpuan, dan bagaimana perasaan anda terhadap mereka? Apa yang orang itu wakili kepada anda, atau kualiti atau ciri-ciri apa yang anda kaitkan dengan mereka? Apa yang berlaku dalam mimpi itu, dan bagaimana perasaan anda mengenainya?

Juga penting untuk mempertimbangkan mengapa anda mengalami mimpi ini sekarang. Bagaimanakah ia mungkin cuba menunjukkan atau memberitahu anda sesuatu tentang diri anda? “Begitu banyak yang kita tidak tahu tentang diri kita sendiri,” kata Toub. “Mimpi bercakap bahasa metafora dan simbol kuno—ia cuba menyampaikan sesuatu.”

Yang benar ialah, selalunya sukar untuk memahami mimpi sepenuhnya sendiri, itulah sebabnya Raymond mengesyorkan melukis imej dari mimpi dan/atau bercakap dengan orang lain mengenainya. “Bercakap dengan seseorang tentang mimpi itu boleh membantu anda memproses perkara dan menghubungkan titik-titik,” katanya.

Akhirnya, jika anda dapat menguraikan mimpi erotik anda, anda boleh menggunakannya untuk memahami diri anda dengan lebih baik atau meningkatkan keadaan anda dalam beberapa cara. “Mimpi adalah mesej yang menakjubkan untuk membantu orang menjalani kehidupan yang lebih tulen,” kata Toub. “Setiap mimpi adalah mesej unik kepada pemimpi—ia adalah konteks diri anda.” Yang bermaksud terpulang kepada anda untuk memahaminya.